崔建邦跟一般青少年无异，有过反叛期，会考得几分兼做过双失青年，即使父母于他几岁时离婚，但崔建邦却没踏上歧途，只是到了某个阶段发现自己一无是处，自信心往下沉时想办法逃避。于是每天在家里打游戏，睡觉再打游戏，幸好低潮期只维持了一年多，崔建邦又再重新振作，打拳打到重拾自信，跟父母的关系亦回复当初。

“中五会考得几分，之后到英国读了半年英文，再回香港报读ArtCentre的computergraphic，不过一份工都找不到。我是一个不懂安排自己的路的人，亦不是很有理想，像小朋友似的，不喜欢读书，就懂得睡觉。有段时间会整天想学业成绩不好，这样以后怎么办？我试过去见sales都不请我，个人没有目标，很害怕，只懂得逃避，于是每天在家里看漫画、打游戏。”

眼见体重只有116磅的崔建邦，母亲当然焦急，可是崔建邦却仍沉醉于打机世界中，懒得理你。“其实当时我跟妈妈有一种颇特别的沟通方法，而且这方法真的很奏效，不过她到今时今日也不知道，就是每当我打游戏打到最兴高采烈时，她便会摄张纸仔入我房，上面写?：“儿子，我对你已经忍无可忍了，你越来越瘦又不找工做，你知道妈妈多担心你。”好奇怪，当我看完那张纸条后，我那晚便不会打游戏，我想一个人再坏也有良知，不过第二天我又照样打游戏，哈哈！”

做了一年隐蔽青年，在朋友怂恿下，崔建邦终于放下控制器，跟徐家杰学西洋拳，更因此重拾自我，创下七场赢六场的佳绩。“我跟徐家杰师傅学了八年拳，趁着打拳，我才觉得自己并非一个废人，知道自己的存在价值，虽未至于扭转人生，却把我一些性格及想法改变过来，首先个人不再懒惰，我本身很懒，堪称‘懒中之王’，打拳令我有了希望，觉得自己都不是这样差，一个人再笨也有自己的专长。”

崔建邦为中韩混血儿，父母于崔建邦几岁时离婚，自此跟?韩籍父亲生活，至中一时才跟回母亲；小时候的崔建邦虽家境贫苦，“与父亲、继母、弟弟、妹妹、姑姑、伯伯七个人同住一间房”依然过得开心，不过来自单亲家庭难免为他带来自卑感。“小时候都会有影响，有时自己做错事可能会责怪父母，不过慢慢长大便没有这种想法，现在跟他们的关系也非常好，跟母亲更甚。”