姚笛，1982年3月17日出生于浙江省桐乡市，中国内地女演员，毕业于北京电影学院表演系，北京鑫宝源影视投资有限公司签约艺人。

因在杭州艺术学校兼修学习越剧专业，在越剧中一直饰演林黛玉这一角色，并由此对《红楼梦》产生了深厚的情感。

2007年4月，参加了“红楼梦中人”的选秀，想借此机会来圆自己的“红楼梦”，2008年初，剧组对外宣称姚笛最终成为《新版红楼梦》中王熙凤的扮演者。

2011年，凭借家庭情感剧《裸婚时代》成为年度最具人气女演员，被评为该剧最佳女主角；同年，与孙红雷等联袂主演了由赵宝刚导演的情感电视剧《男人帮》。2012年，在电视剧《北京青年》饰演唐娇。2013年与任重同台主演电视剧《新恋爱时代》，剧中姚笛饰演邓小可。