很多人喜欢春天，可以看到花花草草，但是很多人也有点怕春天，不是心理上面的怕。而是怕过敏，呵呵。我对面的同事就是皮肤痒，知道应该是过敏，但是就是不知道哪里过敏。春季有3防，春困，春燥，还有过敏。今天小编就来和大家聊聊春季养生要防止胃肠过敏，给您推荐防止胃肠过敏的神器，那就是水苏糖堪称胃肠保护神!

　　胃肠过敏的症状有哪些呢?一般都跟胃肠道的不适症状有关，比如腹痛，腹胀，或者便秘。一般由于食物的摄入，比如胃肠道，呼吸道，皮肤接触，孩子的多由于母乳或者胎盘传导。所以春季养生一定要管住嘴，不让食物或者饮食习惯影响您的健康。多吃正确的食物和让胃肠好消化好吸收，比如您多摄入新鲜的水果，蔬菜，坚果或者种子，绿茶等，这些食物里面都有抗氧化剂，可以抑制疾病，减少过敏源的摄入。但是如果您对我推荐的食物里面也有过敏的不能多吃，您也要注意哦。

　　还有一种说法就是，减肥可以让您呼吸顺畅，换句话讲，如果很好的呼吸了，体内的神经也不会缺氧，也会好好工作的。我想到了一句玩笑话，胖了就喘，上不来气，那是因为太多的腹部的脂肪会阻止肺部的扩张和运动。胃肠容易过敏也跟免疫力有关。人体的免疫力会受到来自身体的各个信号的支配，比如近期您压力大又不能及时的疏导，那么这些压力就会消减免疫系统，无形之中就增加了过敏反应的几率。特别是胃肠神经是特别的敏感，您这个时候就不能大意了，要合理的放松自己的情绪。

　　最后给您推出呵护胃肠的大明星——奘灵水苏糖，为什么春季给您推荐食用水苏糖。因为水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用，能迅速改善人体消化道内环境，调节微生态平衡。肠道内大量的有益菌群会在肠道壁形成厚厚的生物菌群膜，来保护肠道不受外来的细菌致病菌的侵袭，呵护您的胃肠，也就是人体的第一大免疫系统。