电脑族的朋友们，你们是否会觉得眼睛时常感觉到干涩，到底该怎么办呢?下面小编分享眼睛干涩怎么办的方法，千万不能错过了。

眼睛干涩怎么办

方法1：多吃各种水果

电脑族要多吃水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

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方法2：持良好的工作姿势

保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

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