水果可以美容是尊重美容保养的朋友们都知道的问题,可是美容水果有哪些呢?wed114告诉大家吃这些水果可以美容养颜哦!现代人越来越重视起吃出的美丽了,美容的方法有很多,而利用食物美容更是一种最好的美容方法。 美容水果有哪些 吃这些水果可以美容养颜 1、 柠檬: 柠檬是美容水果中的皇后,只要是因为柠檬中含有丰富的维它命Ct 和钙质,而这两种成份都是护肤品的重要原料,日常可直接吃柠檬美容,泡水,外用都可,常见的美容方法是将其切开后放后入凉水中5分钟,就可用来洗头,擦身,敷脸,长期使用的话,就可起到一个去除色斑,美容的效果。 2、樱桃: 樱桃中含有丰富的维它命A,C,这两种营养成份对抑制黑色素的形成具有很大的帮助,长期樱桃的话,就可人的皮肤变得越来越细腻,有弹性,推荐美容方法,日常可将樱桃炸成果汁后喝,长期喝的话,就可使皮肤变得有光泽,同时也能改善肤色暗黄的问题。
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