抗衰老

抗衰老最好的方法三——姜黄

姜黄是一种日常必须的食物，并且被证实具有防癌的功效。同时，它所含的姜黄素能够激活帮助人体增强自身不能合成的抗氧化剂的基因。另外，姜黄还能保护脑细胞和皮肤细胞不受自由基的伤害，有效减缓皱纹和细纹的形成。