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木瓜粥 食疗丰胸吃什么之木瓜粥 主料：粳米100克，木瓜200克调料：白砂糖50克 步骤：1.将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时，下入木瓜块，用白糖调好味，续煮至粳米软烂，即可盛起食用。 作用：美容、消脂、丰胸，还能抗癌防癌。
党参黄羊肉汤 食疗丰胸吃什么之党参黄羊肉汤 主料：羊肉(瘦)250克 辅料：党参10克，洋葱(白皮)15克 调料：姜3克，黄酒5克，猪油(炼制)15克，盐2克，味精1克 步骤：1.羊肉洗净，切片;2.党参浸透，切片;3.洋葱、姜切片;4.锅内加猪油，放入肉汤，烧开后，加羊肉、党参;5.加入洋葱、姜、黄酒，共煮至肉烂;6.盐、味精调味食之。 作用：益气养血，健壮体质。适用于形体消瘦型的胸部过小。
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