还有不到两天的时间就要高考了，在考前不少学生都紧张复习，这个时候是该适时地放松一下了，当然放松并非意味着完全从练习题中脱离出来，考生在考前依然有很多需要注意的事项，如果家有考生或者您就是考生，现在给您一些建议：

　　一是要调整心理状态，平静面对考试。临考前，要调整好心态，做到张弛有度，合理支配作息时间，不要过分紧张，不要“开夜车”打疲劳战，以免过度消耗，影响考试情绪。要放松过分紧张的情绪，保持良好的心理状态，以平和的心境，稳定的情绪，沉着、从容应考。

　　二是要保持健康体魄，做好身体准备。可适当参加一些适度的文体活动，增强体质，保持良好的身体状态，通过适度的运动进行“减压”，从容应对考试。

　　三是要排除各种干扰，切忌误信传言。要严格按照考试大纲的要求专心进行复习，排除一切影响学习和考试的各种干扰，绝不能相信社会上、网络上有关“出售高考试题及答案”、“出售作弊器材”、“代考”等的传言或有害信息，避免上当受骗。高考试题及答案印制的保密措施严密，不会出现任何失密、泄密问题，考生切忌存有侥幸心理，因小失大。

　　目前，教育部也已经下文，要求各级教育行政部门和招生考试机构要积极会同有关部门提高管理服务水平，为考生提供更加人性化的考试服务。

　　这类服务包括综合服务保障，同时高考也将为残疾人参加考试提供各种便利，同时各地也要求启动天气和地质灾害应急处置预案，并做好应急防范工作，由于今年高考恰逢周末，因此各地也要根据交通情况，确保考生方便出行。

　　高考时间安排：

　　语文 上午9:00-11:30 2014年6月7日

　　数学 下午3:00-5:00 2014年6月7日

　　文综/理综 上午9:00-11:30 2014年6月8日

　　外语 下午3:00-5:00 2014年6月8日

　　前瞻点评：高考即将来临，考生需要注意平复心态，不用太紧张，毕竟现在已不是一考定终身，也不要不在意，毕竟高考决定着短期的人生轨迹。祝各位考生好运。