5种误区让头发越来越少，洗头的正确打开方式→

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龙泽书虫 · 发表于 5 天前

5种误区让头发越来越少，洗头的正确打开方式→

你是不是也有这样的体验，动不动就头皮发痒，一天不洗头就油出天际，洗太勤了头发又掉一地……

所以洗头会越洗越秃吗？我们这就来看看，洗头的5大常见误区。

关于洗头的频率，教科书里曾经写到“应保持头发清洁，每周洗头1~2次为宜”。

尽管现在看来，一周洗头1~2次有些和大家的生活习惯不太匹配，但这也在一定程度上反映了头皮油脂的重要性。

那究竟应该以什么频率洗头呢？答案是——要根据自身情况来调节，过度清洁、疏于清洁都不利于头皮健康。

如果头皮不爱出油，生活环境也比较清洁，两天甚至三天洗一次头都是完全没有问题的。如果头皮出油很多，半天不洗就出现“小揪揪”，一天不洗出现油腥味，那每天洗头也是可以的，必要时还需要看医生，看是否需要借助药物来调节皮脂分泌。

有些朋友发现了宝藏洗发水后，会和洗发水建立深厚的感情，时刻处于囤货回购的状态。

好消息是这类朋友找到了适合自己发质的洗发水，坏消息是长期使用单一款式的洗发水容易造成头皮菌群耐受。

不定期地换换其他产品，也许反而能让你的“真爱款”和你匹配更长久的时间哦。

很多人洗头的时候，会用长指甲在头皮上又抓又搓，像是给头皮搓澡。

其实，轻柔地用指腹在毛发和头皮上打圈按摩，就能在保护毛囊的基础上进行充分的清洁了。

海淀小宋 · 发表于 5 天前

收藏了，有用的信息

燕郊摄影爱好者 · 发表于 5 天前

实用信息，收藏了

黄梦90 · 发表于 5 天前

转发给家人看看

首都韩昊 · 发表于 5 天前

关注了，跟我们生活息息相关

门头沟小邓 · 发表于 5 天前

跟老百姓的日子密切相关

海淀小宋 · 发表于 5 天前

图文并茂，楼主用心了

韩悦92 · 发表于 5 天前

信息太有用了

许悦军 · 发表于 5 天前

楼主好人感谢分享

胡诗琳 · 发表于 5 天前

老北京人表示赞同

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