越来越多的老年人搭建“银发社交圈”，如何走向长久安稳？

张波萌

越来越多的老年人搭建“银发社交圈”，如何走向长久安稳？

积极应对人口老龄化，不仅要满足老年人物质生活需求，更要回应其精神追求与价值期盼。当下，越来越多老年人走出家门、融入社群，在课堂、社团、邻里与志愿服务中搭建起属于自己的“银发社交圈”。从安徽老年大学的热闹课堂到黄山互助公社的温暖邻里，从贵州“银龄黔行”的志愿服务到全国遍地开花的银龄行动，各地以多元实践让越来越多老年人告别“退休即退场”的传统认知。

但记者探访发现，热闹的场景之下，资源不足、人才短缺、发展不均、可持续性弱等现实难题依然突出。银发社交究竟满足了老年人怎样的渴望？如何让老年人的“朋友圈”从一时热闹走向长久安稳？

“许多老年人年轻时都有没能实现的兴趣，退休后有了时间和政策的支持，便重新拾起那些年的念想。”安徽池州老年大学副校长李云霞的话，道出了当下老年人最真切的精神渴望。

在池州老年大学，春节刚过便迎来新学期“开学热”，舞蹈、声乐、书画、朗诵等课程持续“一位难求”。64岁的退休民警周典珠把这里称作“梦想平台”：“大家因为共同的兴趣聚在一起，很快就打成一片。”学员郑群英对此深有共鸣，她同时报名朗诵、剪纸、中国舞等多门课程，由此结识了不少朋友，不仅多年的颈椎病得到缓解，更在集体生活中找到了久违的快乐。对许多老年人而言，老年大学早已超越“上课”本身，成为重要的社交阵地。

在安徽黄山互助公社，另一种邻里式银发社交同样温暖人心。元宵节当天，几十位老人围在长桌前包元宵，揉面、拌馅、说笑，烟火气十足。72岁的杨明明退休前是舞蹈老师，2021年入住公社，最打动他的是这里朴素真诚、彼此照应的氛围，“原料是公社提供的，还有人手把手教我们”。

黄山互助公社创始人李俊平介绍，通过组建书画、舞蹈、健身、手工等20多个兴趣协会，公社将1700多位老年人编织成一张紧密的社交网，一起活动、一起过节、互相照料。这种近距离的社交，让老年人感受到被需要的价值感。

数据显示，截至2024年末，全国老年大学约10.5万所，线上线下学员约3000万人。从课堂到社区，从兴趣协会到邻里圈子，一场场丰富多彩的活动勾勒出老年人的幸福图景：老有所乐，乐在志趣相投，乐在精神丰盈，乐在重新找回生活的热情与光彩。

“积极老龄观正在重塑老年人的社会角色。”中国老龄科学研究中心主任高成运认为，随着经济社会快速发展和人民生活水平显著提高，越来越多老年人愿意为精神生活和文化体验付费，他们主动学习新知识、接触新群体、参与公共生活，推动了老年友好型社会发展。

在结伴娱乐、情感慰藉之外，一大批老年人通过社群组织走向志愿服务，在互助与奉献中实现从“安享晚年”到“贡献社会”的角色升级，诠释了另一种“老有所乐”。

“现在的骗术真是变着花样来，咱们可得提高警惕。”在贵州省贵阳市观山湖区世纪城明珠助老社活动室，年近七旬的助老社党支部书记杨朝群正耐心地向社区老人们讲解如何防范电信诈骗。2011年，杨朝群发起成立明珠助老社，从最初只有十几人的舞蹈小组到如今拥有6800多名成员的“大家庭”，这支平均年龄超过65岁的银发社群在邻里互助中践行着老有所为的追求。

面对小区内高龄、独居和空巢老人的实际困难，杨朝群动员相对年轻、身体较好的老党员、老同志发挥余热，与230余名高龄、困难老人结成帮扶对子，探索出“小老人照顾老老人，健康人帮助患病者”的互助养老新模式。“现在大家心更齐了，真正实现了老有所为、老有所助、老有所乐。”杨朝群欣慰地说。

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